Te calzas las zapatillas, sales a correr y te encuentras un fantástico atardecer en la “marjal”. Salí con el presentimiento de que iba a hacer un buen entrenamiento, además hacía una temperatura agradable que me animaba a pensarlo. No es [...]
Todavía sigo cansada por la carrera del sábado pasado, las piernas todavía no me responden y me siento hinchada, creo que del esfuerzo que hice. Además por si fuera poco el martes jugué a pádel, una partida dura para mi [...]
Cuando alguien te dice que una carrera es dura… tienes que hacerle caso!! Después de haber corrido el sábado los 10k de Teulada puedo decir que es lo más duro que he hecho en mi corta vida de runner. Lo [...]
Ayer compartí un enlace en Facebook, que hablaba de las bondades de beber un par de cervezas después de correr. ¡Qué éxito tuvo!! Yo ya lo había comentado en un post anterior pero según leo en este artículo ya hay [...]
Así es como se titula este post… porque después de lo que he hecho este fin de semana no puedo decir otra cosa. Hace días os contaba que me había apuntado a una nueva prueba de trail, pero que la [...]
Un pequeño post en este viernes de puente, para contaros dos cosas: que el martes superé los 8 km nuevamente, no sin sufrir bastante, y que este fin de semana tengo un trial de los que me gustan, que haré [...]
Me he dado cuenta de que tengo una barrera emocional con los 8 km. Es cierto que cuando me propongo hacer 10 los hago, pero los 8 son el punto de inflexión. Mientras corro me interesa ver la distancia que [...]
Qué importante es correr teniendo la mente “limpia”! Algunos de los entrenamientos que hago están marcados por lo que me sucede personal o profesionalmente en el ese momento. Me es difícil extraer de la cabeza lo que me perturba, poner [...]
Las #mujeresquecorren esta semana se tienen que poner las pilas… hablo por mí y por mis amigas… Tras las fiestas y después de las comilonas, las cervecitas al sol y los postres para todos los gustos, toca ponerse las zapas [...]
Metidos de lleno en la Semana Santa con un tiempo envidiable de 22 grados, lo que más apetece es estar tumbado al sol en la playa. En un par de días llega la Pascua, momentos de diversión con amigos o [...]
Los que se lanzan al mar un domingo por la mañana para competir en un triatlón, son valientes!! Porque si algo me llama la atención de la prueba que vi, es el mar. Pase que se corran 5 km, que [...]
Casualmente esta palabra esta semana para mí tiene doble sentido. Asfalto por la exposición de fotografías y pinturas a la que fui el miércoles y asfalto por el que tuve que tragar ayer… unas gotas que caían cuando salí a [...]